La santé

Bains de mer froids : conseils

Vous pensiez que les baignades dans la Méditerranée n’étaient envisageables qu’en période estivale ? Il s’agit d’une idée reçue ! Alors certes, vous n’allez pas pouvoir réaliser les mêmes activités, mais il est tout à fait possible de plonger dans la grande bleue...

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Émotions et Fleurs de Bach

Le Dr Bach était un médecin anglais qui fit le lien entre 38 états émotionnels et 38 fleurs qu’il a sélectionnées pour le « message » dont elles sont porteuses. A partir de ces fleurs, et grâce à la méthode de « solarisation » qu’il a mise au point, il créa les...

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Connaissez vous le kéfir de fruit ?

Le kéfir de fruit, qu’est-ce-que c’est ? C’est une boisson fermentée maison délicieuse et bienfaisante ! Préparée à base de « grains » dont l’origine exacte est inconnue, mais qui se transmet de générations en générations de par le monde ! Qu’est ce que les grains de...

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Connaissez vous le jeûne intermittent ?

Le jeune intermittent ? Une pratique simple, gratuite et puissante aux nombreux bienfaits santé qui s’adapte à tous les modes de vie ! Avertissement préalable : Dans le cadre d’une démarche sans accompagnement par un professionnel de santé, le jeûne intermittent est...

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