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Glands de chêne qui va servir à l'élaboration de la farine de gland

Découvrez les bienfaits et usages de la farine de gland

La farine de gland vous intéresse ? Où alors vous n’en avez jamais entendu parler et cela suscite votre interrogation ? Méconnue du grand public, elle possède pourtant de nombreuses vertus très bénéfiques pour notre corps. Sans faire d’impasse sur le goût, elle est...
Salade printanière composée de légumes et de fleurs sauvages

Les bénéfices du jeûne intermittent : faisons le point !

Le jeûne est pratiqué depuis la nuit des temps. Aujourd’hui, il connaît un grand engouement ! Il aurait des vertus positives sur la santé, le bien-être et la longévité. Je vous propose de découvrir les bénéfices du jeûne intermittent. Nous allons aussi faire le tour...
Bourgeons et jeunes pousses de figuier

Propriétés du figuier en gemmothérapie

Stress, désordres digestifs, troubles du sommeil, problèmes cutanés… Vous souffrez de ces différentes affections ? Alors la gemmothérapie par le macérat de bourgeons de figuier va peut-être pouvoir vous soulager ! Cette branche de la phytothérapie va vous permettre de...
Romarin sauvage cueilli

Comment utiliser la tisane de romarin pour éliminer les toxines ?

Vous recherchez un moyen de nettoyer votre corps des toxines accumulées durant l’hiver ? Vous souhaitez opter pour une solution naturelle et peu coûteuse ? Alors je vous propose une méthode très efficace pour purifier votre organisme : la détox au romarin. Cette...
Aliments comprenant du magnésium

Votre guide complet sur le magnésium : bienfaits et conseils

Vous souhaitez adopter une bonne résolution pour votre santé et vous ne savez pas par où commencer ? Ou bien peut être n’avez vous pas suffisamment d’énergie, en ce moment, pour entreprendre des changements dans votre mode de vie ? J’ai une solution pour vous : prenez...

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Propriétés du figuier en gemmothérapie

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Bains de mer froids : conseils

Vous pensiez que les baignades dans la Méditerranée n’étaient envisageables qu’en période estivale ? Il s’agit d’une idée reçue ! Alors certes, vous n’allez pas pouvoir réaliser les mêmes activités, mais il est tout à fait possible de plonger dans la grande bleue...

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