Stress, désordres digestifs, troubles du sommeil, problèmes cutanés… Vous souffrez de ces différentes affections ? Alors la gemmothérapie par le macérat de bourgeons de figuier va peut-être pouvoir vous soulager ! Cette branche de la phytothérapie va vous permettre de...
Vous recherchez un moyen de nettoyer votre corps des toxines accumulées durant l’hiver ? Vous souhaitez opter pour une solution naturelle et peu coûteuse ? Alors je vous propose une méthode très efficace pour purifier votre organisme : la détox au romarin. Cette...
Vous souhaitez adopter une bonne résolution pour votre santé et vous ne savez pas par où commencer ? Ou bien peut être n’avez vous pas suffisamment d’énergie, en ce moment, pour entreprendre des changements dans votre mode de vie ? J’ai une solution pour vous : prenez...
Vous pensiez que les baignades dans la Méditerranée n’étaient envisageables qu’en période estivale ? Il s’agit d’une idée reçue ! Alors certes, vous n’allez pas pouvoir réaliser les mêmes activités, mais il est tout à fait possible de plonger dans la grande bleue...
Vous souhaitez concocter une recette facile à cuisiner, économique et bonne pour votre santé ? Alors le kitchari est fait pour vous ! C’est un plat ayurvédique directement venu d’Inde, sain et complet, qui saura apporter à votre corps tout ce dont il a besoin....
La réglementation de la cueillette de plantes sauvages est souvent méconnue alors qu'elle est pourtant si importante ! Les promenades dédiées au prélèvement de végétaux doivent être effectuées pour vous procurer du bien-être et une véritable connexion à la nature....
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