- Cet évènement est passé
Stage 3 jours : plantes sauvages comestibles et connexion à la nature
08/04/2023 @ 14:00 - 10/04/2023 @ 14:00
Dans un cadre idyllique, entre pinède et bord de mer, je vous propose durant 3 jours de vous faire découvrir, cueillir, goûter les plantes sauvages comestibles et médicinales du littoral méditerranéen, dans une ambiance détendue et conviviale au plus près de la nature ! ?
Je souhaite que ce stage vous offre une expérience unique, enrichissante et inoubliable…
Voici le programme !
➖ Introduction à la botanique pour les débutants ?
➖Reconnaissance et cueillette des plantes sauvages comestibles et médicinales du sud, dans différents milieux (pinède, garrigue, littoral et « mauvaises herbes ») ?
➖ 2 ateliers cuisine avec les plantes sauvages récoltées ensemble ?
➖ 2 soirées tisanes riches en échanges sur les plantes et la santé ?
➖ Découverte de la sylvothérapie (bain de forêt) ?
➖ Pique-nique sauvage sur une crique confidentielle (et bain de mer si le cœur vous en dit !) ?
➖ Relaxation, détente, convivialité et plein d’autres surprises ! ?
Le stage se déroulera durant le week-end de Pâques, du samedi 8 avril à 14h au lundi 10 avril à 14h, dans un cadre absolument idyllique en bord de mer : La Bastide des Joncas, à La Couronne, à proximité de Martigues (13).
D’un point de vue pratique :
Afin de proposer un prix accessible, l’hébergement se fera en chambre partagée à 2 ou 3 lits simples avec salle de bain privative. (Chambre individuelle possible en supplément)
Les repas seront pris en commun à La Bastide des Joncas , ils seront sans viande mais pleins de saveurs végétales !
Pour les personnes qui viennent de loin, possibilité de poursuivre votre séjour sur place, hébergé dans un studio confortable pour 2 à 6 personnes. (Dans la limite des places disponibles)
Prix du séjour
340 € tout compris (hébergement, repas et farniente, activités et … surprises !)
Pour les locaux, vous avez la possibilité d’assister à la seule journée du dimanche 9 avril (9h-22h), au tarif préférentiel de 130 €, comprenant les 2 repas.
Attention, nombre de places limitées !
⏩ Pour réserver, merci de me contacter par mail à cecile.fukari@gmail.com
ou par téléphone, au 0672820596, si vous avez des questions.
Cette année, pour Pâques, il n’y aura pas que du chocolat à trouver dans la nature ! 😉
Les Escapades, en pratique
- Les sorties conviennent à tout le monde, quelle que soit votre condition physique, quelle que soit votre expérience en plantes.
- Qu’il pleuve ou qu’il vente, les sorties sont maintenues, c’est la nature !
A prendre avec vous : Voici quelques affaires à prévoir pour en profiter au mieux :
- De bonnes chaussures, on va marcher à plat mais dans les cailloux !
- Un pantalon long conseillé, à moins que vous ne souhaitiez bénéficier d’une séance d’acupuncture, gratuite mais aléatoire, par les chênes kermès et les argelas !
- Des habits adaptés aux prévisions de vent, pluie ou froid, mais aussi de quoi vous protéger du soleil (chapeau, crème…)
- De quoi écrire et prendre des photos si vous le souhaitez
- De l’eau et un petit en-cas si besoin et pensez également à une tasse/gobelet pour partager une infusion préparée sur place.
- Pour les Escapades yoga, sophro, pilates… : apportez un tapis, une serviette ou un plaid pour vous asseoir ou vous allonger confortablement.
Un mail de rappel avec les détails pratiques (lieu de RDV, plan, horaires, précisions supplémentaires) vous sera envoyé la semaine précédant la sortie.
N’hésitez pas à me contacter en cas de questions !
